Liste du matériel du trekkeur
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Equipement du trekeur: liste complète de leur matériel de trek
La liste et le nombre de vêtements ci-dessous sont donnés à titre indicatif ! Vous devez préparer votre bagage dans un esprit de limitation en quantité et volume, mais aussi de protection face aux intempéries, en essayant d’utiliser vos vêtements de sport habituels.
- Une veste Goretex
- Un sweat polaire
- Des T-shirts à manches courtes
- Un T-shirt manches longues
- Une veste en duvet (option)
- Un pantalon de randonnée
- Un pantalon léger (en toile)
- Un chapeau ou casquette et foulard
- Des paires de chaussettes
- Des sous-vêtements
- Un bonnet
- Une paire de gants polaires (wind stopper)
- Une paire de gants chauds
- Un collant thermique
- Des guêtres (option)
Les chaussures:
- Chaussures de trekking : peu importe la marque, l’essentiel est de se sentir dedans comme à l’intérieur de “charentaises”. Choisissez de bonnes chaussures imperméables, pas trop lourdes, pas trop rigides tout en étant résistantes. Elles doivent être à tige montante pour une bonne tenue de la cheville, avec une semelle adhérente (type Vibram ou Contagrip).
- Sandales ou chaussures légères : pour les passages de gués et le soir.
Le couchage:
- Un sac de couchage (-10 à -12°C confort)
- Un drap sac
- Une petite taie d’oreiller, en option!
Divers:
- Une petite trousse de toilette
- Un savon de Marseille (éviter les shampoings et savons liquides qui supportent mal les différences de pression…)
- Une serviette légère (40 x 120 cm)
- Une pharmacie d’urgence (détail ci-dessous)
- Une gourde isotherme (ou une poche à eau avec pipette)
- Une paire de bâtons télescopiques
- Une lampe frontale (avec piles et ampoules de rechange)
- Un rouleau de papier toilette
- Crème de protection solaire (indice élevé) + stick de protection des lèvres
- Une excellente paire de lunettes de soleil (indice 3 minimum…)
- Un paquet de lingettes sans alcool
- Répulsif anti-moustiques (en général éloigne aussi d’autres insectes)
- Anti-puces, l’essence naturelle de Lavande est très efficace
- Un grand sac plastique à l’intérieur de vos sacs pour protéger vos affaires
- Une pochette anti-vol portée autour du cou ou en ceinture contenant passeport, devises, carte de crédit, papiers personnels, contrat d’assurance.
